Σε αυτήν την Ενότητα θα μιλήσουμε για την δική σας φροντίδα και θα δούμε συμβουλές για το πώς να διαχειρίζεστε τον φόρτο εργασίας, το άγχος και την ισορροπία εργασίας/ζωής ενώ εργάζεστε από το σπίτι ή στο διαδίκτυο.Θα μιλήσουμε επίσης για το πώς να παραμείνετε υγιείς σωματικά όταν εργάζεστε από τον υπολογιστή σας.